Home Beauty & Health Punca sakit sendi dan cara mengatasinya

Punca sakit sendi dan cara mengatasinya

486
0

SAKIT SENDI / ARTHRITIS

Sakit sendi amat sinonim dalam kalangan warga emas dan juga warga muda pada masa kini..Rata-rata, sememangnya ramai yang megalami masalah tulang dan sendi majoritinya dalam kalangan warga tua.

Perkataan “Arthritis” yang membawa maksud “radang sendi” terasa sakit bila disentuh, dan ada kalanya membengkak.Ini dikaitkan dengan kehilangan fungsi normal pada bahagian sendi.Sendi terbentuk apabila dua atau lebih tulang bertemu dan berfungsi sebagai pelincir untuk melancarkan pergerakan di bahagian tulang bertemu contohnya lutut,bahu,siku,buku lali,sendi jari kaki serta tangan.

ANTARA PUNCA SAKIT SENDI / ARTHRITIS πŸ‘‡πŸ»
πŸ‘‰πŸ» Faktor Umur
πŸ‘‰πŸ» Gout
πŸ‘‰πŸ» Jantina – cenderung berlaku pada kaum wanita
πŸ‘‰πŸ» Genetik
πŸ‘‰πŸ» Berat badan berlebihan
πŸ‘‰πŸ» Kecederaan pada sendi
πŸ‘‰πŸ» Jangkitan bakteria/virus yang menyebabkan keradangan
πŸ‘‰πŸ» Berlebihan kerja
πŸ‘‰πŸ» Dan lain-lain lagi

SIAPA YANG BERISIKOπŸ‘‡πŸ»
βœ”οΈ Warga Emas
βœ”οΈ Individu yang Sangat Aktif
βœ”οΈ Atlet sukan
βœ”οΈ Individu yang mengalami Obesiti
βœ”οΈ Individu yang sering bekerja mengangkat barangan yang berat
βœ”οΈ Individu yang mempunyai masalah lemah otot peha sejak kecil

JENIS-JENIS ARTHTRITIS πŸ‘‡πŸ»

Terdapat dua jenis arthritis yang umum iaitu : –

1) Osteoarthritis, yang merupakan β€œkehausan” arthritis. Rematik ini disebabkan oleh kerosakan jaringan tulang rawan.
Sakit sendi ini berpunca dari kemusnahan rawan yang melindungi sendi-sendi. Biasanya menyerang golongan usia emas juga mereka yang menggunakan sendi-sendi secara maksimum (orang kerja kuat dan orang yang terlebih berat badan).
Β· Sendi-sendi yang biasa sakit adalah pinggang, lutut juga tulang belakang

Gejala Osteoarthritis
Bengkak juga sakit pada sendi-sendi pinggang, lutut, tulang belakang, siku, juga pada hujung-hujung jari.Sakit dicelah-celah sendi.
Pergerakan menjadi terbatas, jika berlarutan rawan akan musnah

2) Rheumatoid arthritis, yang merupakan jenis peradangan arthritis yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan baik.

– Sakit pada sendi-sendi jari juga pergelangan tangan. Sendi lain yang terlibat adalah bahu, lutut dan kaki. Memerlukan rawatan awal, bagi mengelakkan kecacatan.

Gejala Arthritis Rheumatoid
Bengak pada banyak sendi, dan berbentuk bersimetri.Kaku di awal pagi.
Sakit yang datang dan pergi, berulang-ulang.
Sendi tak bergerak normal.
Kelihatan merah dan rasa panas pada sendi.
Terasa mencucuk-cucuk pada hujung badan.
Otot menjadi kaku jika terlalu lama pada satu-satu posisi.

KAEDAH MERAWAT/PETUA/LANGKAH AWAL PENCEGAHAN πŸ‘‡πŸ»
❀️ Rehat yang cukup
❀️ Jika terlampau sakit, doktor akan memberi ubat tahan sakit
❀️ Pengambilan bahan semulajadi seperti;
πŸ‘‰πŸ»Halia
πŸ‘‰πŸ»Lemon
πŸ‘‰πŸ»Cuka Epal
πŸ‘‰πŸ»Madu

Selain itu, anda juga boleh mencuba MAMO(Marjoram Aromatherapy Massage Oil) yang merupakan produk Organik dan kaya dengan beberapa campuran Essential Oil terpilih bukan yang ‘repack’, tetapi yang diimport dari USA dan Mesir…

Lawati laman web ;
https://www.asrarscents.com

atau

Hubungi/ Whatsapp ;
http://www.wasap.my/60164722041/@MN_nakbeli_mamo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.