Daun mulberry (daun pokok murbei) mempunyai banyak khasiat kesihatan yang terkenal dalam perubatan tradisional, terutamanya dalam masyarakat Asia. Beberapa khasiat utama daun mulberry termasuk:
- Mengawal Gula Darah: Daun mulberry kaya dengan sebatian yang membantu mengurangkan paras gula darah, menjadikannya berguna untuk penghidap diabetes. Ia mengandungi satu bahan yang dipanggil DNJ (1-deoxynojirimycin) yang dapat melambatkan penyerapan gula dalam tubuh.
- Meningkatkan Kesihatan Jantung: Daun mulberry dipercayai dapat membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), yang boleh memberi manfaat kepada kesihatan jantung.
- Antioksidan: Daun mulberry mengandungi banyak antioksidan seperti flavonoid dan vitamin C yang membantu melawan radikal bebas dan memperbaiki sistem imun.
- Mengurangkan Tekanan Darah: Daun mulberry juga boleh membantu menurunkan tekanan darah tinggi, dengan cara membantu mengendurkan saluran darah.
- Menjaga Kesihatan Hati: Beberapa kajian menunjukkan bahawa daun mulberry boleh membantu melindungi hati daripada kerosakan dan memperbaiki fungsi hati.
- Meningkatkan Kesihatan Rambut: Dalam beberapa tradisi, daun mulberry digunakan untuk merawat masalah rambut seperti keguguran rambut dan kelemumur.
Daun mulberry biasanya digunakan dalam bentuk teh, ekstrak, atau sebagai bahan tambahan dalam makanan atau suplemen. Namun, seperti dengan mana-mana suplemen atau herba, adalah penting untuk berunding dengan pakar perubatan sebelum menggunakannya secara tetap.
